How to ดีลกับอารมณ์ ไม่ให้จมกับการทำงาน

#การทำงานกับความเครียดเป็นของคู่กัน แต่เราจะมีวิธีจัดการกับตัวเองหรือปรับอารมณ์ยังไง…